Tanpa Kamu Sadari, 6 Hal Ini Yang Menyebabkan Minus Matamu Nambah

0
18

SERIBUU.COM – Bagi penderita mata minus, memakai kacamata menjadi solusi terbaik untuk menopang kinerja mata. Hingga banyak dari mereka yang berpikiran bahwa kacamata seolah mengurangi minus yang dideritanya. Padahal, penggunaan kacamata hanya berfungsi untuk membantu penglihatan, bukannya menyembuhkan apalagi menormalkan lagi mata yang sudah terlanjur minus. Banyak pula yang mengeluhkan mata minusnya bertambah padahal selalu setia mengenakan kacamatanya. Hmm, lalu kenapa, ya?

Barangkali kamu kerap melakukan kebiasaan-kebiasaan ini tanpa disadari, yang efeknya justru bikin mata minus kamu nambah angkanya. Coba evaluasi, yuk!

1. Pakai kacamata minus yang murahan atau salah resep kacamata bikin minus mata berevolusi dengan cepat. Percaya deh!

mata-01

Sebagai pengguna kacamata minus, sebaiknya perhatikan dengan jelas apakah kacamata yang kamu pakai sudah sesuai dengan resepnya atau belum. Penggunaan kacamata yang keliru bakal bikin minusmu berevolusi karena mata menolak lensa kacamata yang nggak semua, tapi kebanyakan kacamata murah nggak melalui proses pemeriksaan yang valid. Baiknya, lakukan pemeriksaan berkala untuk mengetahui tingkat kerusakan mata yang dialami.

2. Keseringan menatap layar laptop atau smartphone, apalagi dalam jarak yang dekat

mata-02

Laptop dan smartphone sudah jadi benda yang dekat dengan keseharian. Nggak jarang, kamu bahkan sampai rela memaksakan mata untuk kerja ekstra, padahal kondisi mata sudah lelah dan butuh istirahat untuk menormalkan kembali fungsinya. Keseringan menatap layar laptop atau smartphone inilah yang bisa memperparah mata minus. Belum lagi kalau jaraknya terlalu dekat, saraf mata kamu bakal meregang. Peregangan itulah yang bikin minus mata makin nambah.

3. Kamu yang sok nyaman bermain smartphone sambil tiduran atau di tempat yang gelap, siap-siap ke optik lagi deh buat ganti lensa!

mata-03

Perlu kamu tahu bahwa pada cahaya yang redup, pupil harus membuka lebih lebar agar cahaya yang masuk cukup banyak untuk dapat melihat. Hal ini mengubah lokasi cahaya menyentuh retina, sehingga gambar akan terlihat buram. Jadi, mata mendapatkan sinyal untuk tumbuh lebih panjang, sehingga gambar akan menyentuh tempat yang tepat pada retina. Jika hal ini dilakukan terus menerus, maka mata akan lelah dan minus juga akan bertambah.

4. Suka lupa lepas lensa kontak atau softlens pas mau tidur bukan cuma bikin minus jadi nambah, tapi juga beresiko kebutaan

mata-04

Mengenakan softlens memang praktis ketimbang pakai kacamata. Namun saking praktisnya, banyak orang yang suka lupa melepasnya saat akan tidur. Hati-hati lho. Softlens bisa mengiritasi kornea mata dan menimbulkan peradangan ataupun infeksi. Kerusakan di kornea ini akan menimbulkan gangguan penglihatan, baik sementara ataupun permanen. Jika jadi kamu terus-terusan melakukan kebiasaan ini, jangan harap mata kamu akan membaik dari minus deh!

5. Nggak pernah ganti kacamata hitam ternyata juga bikin mata minus makin tinggi angkanya karena efek ultraviolet

mata-05

Kacamata hitam sebenarnya nggak hanya difungsikan sebagai kacamata gaya saja, melainkan juga melindungi mata dari sinar ultraviolet yang berbahaya. Kacamata hitam yang digunakan dua jam atau lebih setiap harinya cenderung akan menurun funsi lensanya. Hal ini terjadi karena lensa gelap tersebut lama-kelamaan akan menjadi cerah lantaran lapisan lensanya menipis dan kehilangan kemampuannya untuk melindungi mata dari sinar ultraviolet. Karena kemampuannya yang makin menipis ini, tentu akan merusak fungsi pengelihatan, termasuk juga menambah angka minus di matamu.

6. Sering lepas kacamata nggak bikin mata minus makin nambah kok, asalkan kamu sudah dewasa, ya!

mata-06

Minus mata seseorang nggak akan terpengaruh oleh seberapa sering ia melepas kacamatanya. Dalam hal ini, minus yang bertambah biasanya terjadi karena faktor usia, terutama pada anak-anak yang memang kondisi minus matanya akan terus bertambah. Pada orang dewasa, minus mata memang lebih stabil terlepas seberapa sering ia melepas kacamatanya. Namun pada anak-anak, minus bisa terus bertambah karena mata juga masih tumbuh. Tapi sebaiknya jangan sembarangan melepas kacamata, selalu gunakan kacamata setiap kali beraktivitas, ya!

Jadi kebiasaan mana nih yang sering kamu lakukan? Kurang-kurangi ya, kasihan matamu lho!

LEAVE A REPLY